“Σημασία δεν έχει πόσες ικανότητες έχει το μυαλό σου, αλλά πόσες μπορείς να αξιοποιήσεις εσύ την κάθε στιγμή!” τονίζει ο Μανώλης Ισχάκης Πιστεύω πολύ βαθιά μέσα μου ότι οι άνθρωποι δεν πάσχουμε από ικανότητες αλλά από έλλειψη γνώσης αυτών. Εάν το σκεφτείς, όλοι οι άνθρωποι έχουμε την ίδια δομή σε όλα τα επίπεδα. Αυτό σημαίνει […]
Ρώτησα κάποτε ένα νέο 16 ετών: -Αγαπάς, παιδί μου, το Θεό; -Τον αγαπώ πολύ, πάτερ μου, μου απάντησε αυθόρμητα. -Προσεύχεσαι σ’ Αυτόν τακτικά; -Όχι! μου είπε με ειλικρίνεια. Ο νέος αυτός δεν μπορούσε να συλλάβει την αντίθεση που υπήρχε μεταξύ των δύο απαντήσεών του. Γιατί είναι αδύνατον να αγαπά κανείς πραγματικά το Θεό και να […]
Ο Ελληνικός διαλογισμός, όπως μαρτυρά και η ίδια η λέξις (διά του λόγου, μέσω του λόγου), είναι η πρακτική διάσταση του «γνώθι σ’ αυτόν». Η διαδικασία έχει ως πολύ σημαντικό βήμα την αφύπνιση της Μνήμης. Ορθώς, διότι για να ανακαλύψουμε ίχνη της ταυτότητάς μας, χρειάζεται να επανασυνδεθούμε με την Μνήμη. Η εργασία που ακολουθούσαν οι πρόγονοί […]
Η ευεργετική επίδραση της προσευχής πλέον τονίζεται από διάφορες επιστημονικές και ψυχολογικές έρευνες. Και είναι γεγονός, η προσευχή απελευθερώνει στον εγκέφαλο τις ενδορφίνες, τις ορμόνες της χαράς, ησυχάζει τον άνθρωπο από τα βιοτικά άγχη και διαφυλάσσει την αισιοδοξία του. Ιατρικές έρευνες έχουν αναδείξει τη σημαντική επίδραση της προσευχής στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, αλλά και σε […]
Η Προσευχή δεν είναι συνταγή για σκαλτσούνια ή μουστοκούλουρα, ώστε να πρέπει να την εκτελέσεις τέλεια και προσεκτικά για να πετύχει. Καταρχήν δεν προσεύχομαι για να πετύχω, μα για να κοινωνήσω με τον Θεό μου, με ένα κομμάτι του εαυτού μου που δεν έχω ενεργοποιήσει και δεν ξέρω ότι διαθέτω. Όταν λοιπόν ακούω ότι πρέπει […]
Ο διαλογισμός είναι μια πολύ παρεξηγημένη κατάσταση του νου, που έχει παρανοηθεί – κατά την γνώμη μου – είτε εσκεμμένα είτε από άγνοια, για λόγους ευκολίας ή ακόμα και για λόγους διαστρέβλωσης της αλήθειας. Οι ασκήσεις οραματισμού έχουν ονομασθεί διαλογισμός. Οι ασκήσεις χαλάρωσης και συγκέντρωσης έχουν ονομασθεί διαλογισμός. Στην πραγματικότητα, ο διαλογισμός είναι το επιθυμητό […]
Σήμερα είμαστε όλοι πλέον εξοικειωμένοι με τα πολλά οφέλη της πρακτικής του διαλογισμού. Με οφέλη που κυμαίνονται από τη βίωση πιο θετικών συναισθημάτων μέχρι την καλύτερη υγεία και την μεγαλύτερη συγκέντρωση, ο διαλογισμός μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας. Παρακάτω περιγράφονται μερικά από τα οφέλη του διαλογισμού, τα οποία έχω παρατηρήσει στον εαυτό μου αλλά […]
Βάζεις φραγμούς, κάθε μέρα κλείνεις την ζωή σου σε κουτιά, κουτάκια, σιδηροπλέγματα καμωμένα από «πρέπει», «δεν πρέπει», από χρονικά περιθώρια από ανάγκες που δεν είναι δικές σου τελικά! Εσύ πού είσαι εκεί; Άραγε είσαι το χώμα στο φράγμα σου να μπει στα μάτια των ανθρώπων να τους θολώσει την εικόνα, είσαι η πέτρα που θα […]
Πολλοί γονείς απολαμβάνουν την ώρα που διαβάζουν αγκαλιά με το παιδί τους το αγαπημένο του βιβλίο. Η απόλαυση αυτή όμως είναι ακόμα μεγαλύτερη για τα παιδιά. Ενθουσιασμένα ακούν την ιστορία να ξεκινάει “Μια φορά κι έναν καιρό…”, και γεμάτα αγωνία περιμένουν το χέρι της μαμάς ή του μπαμπά να γυρίσει την επόμενη σελίδα – και […]
Πότε ήταν η τελευταία φορά που διαβάσατε ένα βιβλίο ή ένα ουσιώδες άρθρο σε ένα περιοδικό; Μήπως οι καθημερινές σας αναγνωστικές συνήθειες επικεντρώνονται μόνο σε tweets και ενημερώσεις του Facebook ή στις οδηγίες χρήσης που αναγράφονται στο κουτί των δημητριακών σας; Αν ανήκετε κι εσείς στους αμέτρητους ανθρώπους που δεν συνηθίζουν να διαβάζουν τακτικά, μπορεί […]
