Εσωτερική Ασφάλεια
Όλες οι σχέσεις έχουν τα πάνω τους και τα κάτω τους και όλες απαιτούν δουλειά, δέσμευση, αφοσίωση και προθυμία. Είτε η σχέση σας ξεκινά τώρα είτε είστε μαζί με το σύντροφό σας για πολλά χρόνια, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να χτίσετε μια υγιή σχέση. Ακόμη και αν στο παρελθόν έχουν αποτύχει πολλές […]
Η Βασιλική Παπαδημητρίου, Ψυχολόγος Μ.Sc. Ιατρικής, ειδικευμένη στην Υπαρξιακή-Συστημική Ψυχοθεραπεία, εξηγεί ποια είναι τα κίνητρα/κριτήρια για την επιλογή συντρόφου, στην πιο σημαντική απόφαση της ζωής μας. Ίσως η πιο σημαντική και καθοριστική απόφαση στη ζωή μας. Μπορεί να μας κάνει να προοδεύουμε και να βελτιωνόμαστε συνέχεια ή να μας καθηλώσει, να μας ακινητοποιήσει, ακόμη και […]
Στα επόμενα 2 λεπτά θα μάθεις: – Ότι η διαρκής γκρίνια είναι ένδειξη. – Ποια είναι η μαγική λέξη για να διαχειριστείς τους τοξικούς συναδέλφους. Κάποιους τους συμπαθείς πολύ, άλλους λιγότερο κι άλλοι, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, απλά σε προβληματίζουν. Για τους συναδέλφους στο γραφείο μιλάμε. Και επειδή με τους πρώτους η […]
Οι σχέσεις στις οποίες αισθάνεστε ότι δεν σας υποστηρίζουν, ότι παρεξηγείστε, ότι σας επιτίθενται απροκάλυπτα ή με το «γάντι» μπορούν να ταξινομηθούν ως τοξικές. Οι τοξικές σχέσεις μπορούν να υπάρχουν σχεδόν σε οποιοδήποτε πλαίσιο, από την παιδική χαρά έως την αίθουσα συνεδριάσεων, ακόμη και στην κρεβατοκάμαρα. Μια σχέση λέγεται ότι είναι τοξική όταν απειλείται η […]
Εάν είσαι εντάξει με τον εαυτό σου και ξέρεις ποιος είσαι, μην αφήσεις την κακία του κόσμου να σε διαπεράσει και να σε ποτίσει. Εμπιστεύσου τον εαυτό σου, τις δυνάμεις σου, τους δικούς σου ανθρώπους που αναγνωρίζουν την αξία σου και σε αγαπούν γι’ αυτό ακριβώς που είσαι και που πρεσβεύεις. Οι τοξικοί άνθρωποι είναι […]
Στη ζωή μας ο καθένας μπορεί να γνωρίσει και να συνάψει σχέσεις με εκατοντάδες ανθρώπους. Συγγενείς, φίλους, συντρόφους, συναδέλφους κ.ο.κ. Από όλους αυτούς κάποιοι είναι περιστασιακοί, άλλοι βγαίνουν νωρίς από τη ζωή μας, άλλοι μένουν μέχρι να επιτύχουμε κάποιο σκοπό μαζί και άλλοι πάλι έρχονται και μένουν για πάντα. Οι φίλοι που έχουμε και ανήκουν […]
Όλοι θέλουμε να περιστοιχιζόμαστε από φίλες και φίλους. Όμως, πόσοι από μας, έχουν συνειδητοποιήσει την αξία μιας φιλίας; Συνήθως το συνειδητοποιούμε όταν χρειαστούμε τη βοήθεια των φίλων μας. Τι προσφέρει τελικά μια φιλία; Συντροφικότητα Είτε πηγαίνεις για καφέ ή στο σινεμά είτε απλώς περνάς το χρόνο σου στα διαλείμματα του σχολείου ή της δουλειάς, ουσιαστικά […]
Ο όρος για την τοξικότητα στην ανθρώπινη συμπεριφορά, χρησιμοποιείται ευρέως στον ξένο επιστημονικό τύπο για να δηλώσει κάποιους ανθρώπους που εκδηλώνουν την τάση να δυσαρεστούν και να απογοητεύουν με τη συμπεριφορά τους, τους άλλους, με αποτέλεσμα να μη λειτουργούν μέσα σε σχέσεις και να προκαλούν συναισθηματική ή ψυχολογική φθορά σε όσους τους έχουν στη ζωή […]
Σε κάποια φάση της ζωής μας όλοι μας βρεθήκαμε στη θέση που θέλαμε να κάνουμε καινούριους φίλους ή να γίνουμε καλύτεροι φίλοι για αυτούς που ήδη είχαμε Επομένως, αν θέλεις να μάθεις πως μπορείς να γίνεις καλύτερος φίλος είτε για αυτούς που θα κάνεις στο μέλλον είτε για αυτούς που υπάρχουν και τώρα στη ζωή […]
Οι διαπροσωπικές σχέσεις είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και της καθημερινότητάς μας. Από αυτές λαμβάνουμε την αγάπη που χρειαζόμαστε, τη στήριξη και έναν καλό λόγο όταν είμαστε ψυχολογικά πεσμένοι. Κανένας μας δεν μπορεί να ζήσει χωρίς φίλους. Οι φίλοι βρίσκονται πάντα δίπλα μας, στα καλά και στα άσχημα. Χαίρονται με το να μας βλέπουν […]
