Πότε ήταν η τελευταία φορά που είπαμε «ευχαριστώ»;

Όχι από ευγένεια, αλλά από αναγνώριση. Ευχαριστώ γιατί είσαι εδώ. Ευχαριστώ που με στήριξες. Που με άκουσες χωρίς να με διορθώσεις. Που με ανέχτηκες όταν δεν ήμουν εύκολος άνθρωπος.

Αυτές οι λέξεις μπορεί να φαντάζουν απλές, αλλά έχουν δύναμη. Και όταν λέγονται με ουσία, αναζωογονούν μια σχέση από μέσα.

Δεν είναι τα μεγάλα που κάνουν τη διαφορά — είναι τα καθημερινά

Ένα «σε σκέφτηκα σήμερα». Ένα «να σου πω κάτι που θυμήθηκα και με έκανε να χαμογελάσω». Μια αγκαλιά χωρίς λόγο. Ένα μήνυμα με μία μόνο λέξη: «Εδώ».

Αυτές οι μικρές κινήσεις, όταν γίνονται σταθερά, λένε στον άλλον: “σε βλέπω, δεν σε έχω ξεχάσει μέσα στη ροή της ζωής.” Κι αυτό φτάνει.

Όταν δεν υπάρχει χρόνος, υπάρχει τρόπος

Πολλοί λένε «δεν προλαβαίνω να δείξω όσα νιώθω». Αλλά η αλήθεια είναι πως ό,τι αξίζει το προστατεύουμε. Αν ένα λεπτό μπορεί να γίνει μήνυμα. Αν δύο λεπτά μπορούν να γίνουν ένα τηλεφώνημα. Αν πέντε λεπτά μπορούν να γίνουν μια αληθινή κουβέντα.

Δεν χρειάζεται να έχουμε άπλετο χρόνο. Αρκεί να προσφέρουμε τον καλύτερό μας εαυτό, έστω και για λίγο.

Η σιωπή χρειάζεται φροντίδα

Όταν οι λέξεις λιγοστεύουν, δεν σημαίνει ότι η σχέση έχει τελειώσει. Σημαίνει πως χρειάζεται επανεκκίνηση. Να ξαναθυμηθούμε γιατί ξεκινήσαμε. Ποιες στιγμές μάς ένωσαν. Ποια είναι η κοινή μας ρίζα.

Η σιωπή μπορεί να γεμίσει, όταν υπάρχει επιθυμία για επαφή. Και πολλές φορές, ένα βλέμμα που λέει “σε νοιάζομαι” φτάνει για να ξαναχτίσει ό,τι χάθηκε.

Δεν είναι αργά

Ακόμα κι αν έχει περάσει καιρός. Ακόμα κι αν οι λέξεις έχουν γίνει βαριές, οι αποστάσεις μεγάλες, η καθημερινότητα δύσκολη… πάντα υπάρχει τρόπος να πούμε “είμαι εδώ, θέλω να ξαναβρούμε τον δρόμο μας.”

Η αγάπη δεν χάνεται εύκολα. Αλλά χρειάζεται συντήρηση. Όπως μια φωτιά: αν δεν τη σκεπάσεις με φροντίδα, κάποια στιγμή θα σβήσει.

Και τελικά, τίποτα δεν μας δίνει τόση δύναμη όσο μια σχέση που αντέχει, που εξελίσσεται, που επιλέγεται ξανά και ξανά μέσα στον χρόνο.

🎯 Θέλεις να Μάθεις Περισσότερα;

Αν ναι, μπορείς να ακούσεις τη βραδινή ραδιοφωνική εκπομπή (11-04-2025), “Μιλάμε για Σένα”, στις 20:00, από το neo 103,3 fm, με τίτλο “Ενίσχυση των σχέσεων με τους αγαπημένους μας” ή να επισκεφθείς το αρχείο ραδιοφωνικών εκπομπών στο www.delikostas.gr (αναζητήστε την 91η εκπομπή)

 Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach